Para garantir um bronzeado incrível, não basta tomar cuidados na hora de se expor ao sol nem investir em produtos caros. É claro que estas medidas são muito importantes, mas o nosso corpo reflete a nossa saúde e a nossa saúde é diretamente influenciada pelo que ingerimos! Confiras duas receitas bem naturais que te ajudarão a turbinar o seu bronzeado!
Suco filtro solar
½ mamão papaia
1/3 de cenoura
200 ml de água de coco
1 colher (chá) de semente de linhaça
Modo de preparo
Bata no liquidificador com gelo e mel e sirva.
Salada de frutas bronzeadora
½ mamão papaia sem casca e picado
2 laranjas sem casca picadas
Suco de 2 laranjas
3 rodelas de abacaxi picadas
½ cenoura cortada em cubinhos pequenos
2 goiabas sem casca picadas
3 amêndoas
3 castanhas-do-pará
Modo de preparo
Misture todas as frutas em um pote de vidro e adicione o suco de laranja. Se desejar, coloque 1 colher (sopa) de xarope de agave para deixar mais doce. Reserve. Triture as amêndoas e as castanhas e polvilhe sobre as frutas.
