O Stand Up Paddle, ou SUP, é um esporte aquático, derivado do surf, no qual o praticante fica em pé (ou sentado) em prancha e usa remos para se deslocar. É um esporte fácil, que não exige muitas habilidades e sem restrições de idade, podendo ser praticado por crianças, adultos e idosos.
Embora seja um esporte mais fácil e seguro que o surf, o stand up paddle também é uma excelente forma de trabalhar todo o corpo, ele melhora o equilíbrio, desenvolve todos os músculos do corpo, ajuda a emagrecer, alivia dores articulares, reduz o estresse e melhora a saúde do coração além de garantir várias horas de diversão.
A baía de Paraty, com suas águas calmas, é ideal para a prática do esporte. É uma excelente forma de se exercitar e ainda conhecer as praias da região. A pousada Porto Imperial está localizada no Centro Histórico, de fácil acesso e perto dos principais atrativos da cidade. Hospede-se conosco para aproveitar ao máximo o esporte e as belas paisagens de Paraty!
